Gérer un 1500 m
Le 1500 commence par 300 m puis trois tours complets ; le dernier 400 revient à l'allure de départ.
Passages au tour, 300 m de départ et performances équivalentes du mile métrique.
MiRitmo construit une nouvelle façon d'analyser vos entraînements, vos séries et votre progression.
REJOINDRE MIRITMO ALGÉRIELe 1500 commence par 300 m puis trois tours complets ; le dernier 400 revient à l'allure de départ.
Le mile fait 109,34 m de plus : ajoutez 16 à 17 secondes pour estimer l'équivalent.